Mariannes Blog

Power posing og styrkepositioner kan øge din gennemslagskraft

I går var jeg til en præsentation om kommunikation og PR for selvstændige. Det var meget lærerigt. Et af emnerne var styrkepositioner. Det handler om, hvilke egenskaber ved en virksomhed og dens produkt, der har særlig styrke ift. dens kunder og deres situation....

Vil du være chef i dit eget liv?

Bestem selv - ellers gør andre det for dig Hvis du ikke tager lederskab for dig selv, så er der andre der gør det for dig. Dvs. bestemmer på dine vegne. Hvad synes du om det? Da jeg var mest presset, var jeg bestemt ikke herre i eget hus. Altid bagud og aldrig på...

Tillid giver overskud til at tænke frem

Tillid forebygger stress Hvis du har tillid til at ting nok skal gå og du stoler på dig selv og dine medmennesker, så er det lettere at være i overskud. Overskud til for eksempel at passe på dine relationer, eller tænke langsigtet. Og jo mere langsigtet du tænker, jo...

Selvindsigt hjælper dig til at få mere tid i hverdagen

Hvordan det bliver fedt at gå på arbejde fordi du oplever ordentlige arbejdsbetingelser – i stedet for evig mangel på tid og øget pres? Hvad kan du gøre for at sikre dig, at din travle hverdag ikke koster, men at du kan bevare ro i sindet og være der for din familie?

TID er mangelvare for god ledelse

41% af ledere mener at mangel på tid er en begrænsning for god ledelse. Tid er noget du tager dig. Hvis tid er en mangelvare for dig, så skal du prioritere: hvad du vil bruge din tid til, hvorfor du vil det og hvordan du vil gøre. “Sidegevinsten” er større motivation og energi. What’s not to like?

Nærvær er guld – handling er sølv

Det plejer at være tavshed er guld, tale er sølv - men med denne lille omskrivning, vil jeg slå et slag for, at vi kommer meget mere til stede i den enkelte situation. Hvorfor det? Fordi det er i nærværet, at vi oplever os selv, vores liv, vores virkelighed og er...

Slip så! ♡

Få nøglen til at slippe bekymringerne Slip dine bekymringer. De har aldrig gjort nogen noget som helst godt. Tværtimod. De understøtter en frygtsomhed, der ikke fører til andet end drama i dit hoved og bange følelser i din krop. Så giv slip og gå en tur i skoven i...

Vil du give dig selv en gave?

Det starter med indsigt Manglende selvtillid og selvværd er ikke noget, som de fleste er ret vilde med at tale åbent om. I hvert fald ikke deres egen. Vi dækker over det lidt ved at holde os travle i hverdagen. Så behøver vi nemlig ikke at kigge på os selv, mærke os...

Du er unik – vis hvem du er

Du er unik - Vis hvem du er! Sandsynligheden for, at du blev født som dig, med præcis den kombination af talenter, evner, karaktertræk mv., har forskerne regnet ud til 1:400.000.000.000. Lader lige billedet stå et øjeblik...  Så du er fantastisk og unik, som den...