Fordi livet handler om hjertevarme og glade relationer!

Om Marianne Arnkjær – Vi skal have hjertet med!

 

At have hjertet med sig først og bagefter lade hovedet regne vejen ud. Det er bedst. Derfor kalder jeg min coaching for Heart Mind.

 

 

Marianne Arnkjær hjertet med

Jeg har hjertet med når jeg hjælper dig med at løse op for alt det du indeholder af varme, styrke og talenter.

Når du gør det, føler du dig mere elsket og set.

Du har overskud til at vise omsorg og mod til at være sårbar.

Du får energi og føler en velvære, som måske lige nu er sjælden i din hverdag?

 

 

Jeg ved hvordan det er, for jeg har gået vejen selv

 

Engang var jeg et mega sensitivt, stresset og udbrændt karrieremenneske, der hver morgen gik på arbejde.

For kollegerne kan man jo ikke svigte, vel? I stedet svigtede jeg dem jeg holder allermest af.

Først da jeg ændrede min måde at tænke om mig selv og andre på – begyndte mit liv at ændre sig!

 

 

Når du har det godt, har du overskud til at være meget mere for andre

 

Det er hverken egoistisk eller navlebeskuende at bruge ressourcer på at udvikle sig personligt.

Det er både muligt og meget nødvendigt, at kombinere business og karriere med ægte menneskelig hjertevarme og fintfølelse.

Du kan sagtens være leder eller chef, og samtidigt være et modigt omsorgsfuldt og sårbart menneske.

Jeg mener det hele handler om følelsesmæssig modenhed (emotionel intelligens).

 

Den vil jeg arbejde for at styrke. Jeg tror nemlig på, at det er i hverdagen og i de små ting at verden bliver et bedre sted.

 

Mit liv har lært mig at værdier skal arbejde for dig i hverdagen

Jeg er engang i fortiden uddannet i regnskab og økonomi fra handelshøjskolen. Jeg har været projektleder og chef hos store virksomheder. Men jeg er også yoga- og mindfulnesslærer. Jeg har flere coachuddannelser, bla. Sofia Mannings mastercoach, NLP og Enneagram.

Jeg har en spirituel side og tror på, at vi er her af en årsag. Hvilken, må man arbejde med at finde ud af. Glæden er et godt sted at starte.

Det er ikke nødvendigt for dig at være spirituel og du skal slet ikke tro på noget specielt. Du skal bare være dig selv. Det er i virkeligheden den store kunst.

 

 

Kend dig selv!

– stod der over indgangen til skolen i oldtidens Alexandria

 

 

Det er vist stadig god latin. Der er gammel visdom, ny videnskab og mange metoder. Jeg bruger alt der virker og giver mening.

 

hjertet medNatur og blomster er rent overskud og opladning for mig. Kroppen skal med i vores arbejde med os selv for den har sin egen visdom.

Det er i kroppen vi føler følelserne. Dårlige følelser, som ikke bliver renset ud, har det med at sætte sig som for eksempel frygtsom mave eller bekymrede knæ.

 

 

Meditation hjertet medMeditation og rolige omgivelser giver plads til ingen tanker.

Ja. Det er muligt at opdrage hovedet til at tie stille. Vi er bare i vane med at vurdere alt og alle. Ikke-dom giver fred i sindet. Du kan let lære hvordan du gør.

 

 

Samhørighed hjertet medMin allervigtigste værdi er samhørighed. Den udlever jeg i nærvær med andre. Her, sammen med Kim, har jeg helt klart hjertet med ❤️

Jeg mener det er vigtigt at være bevidst om sine værdier og leve mest muligt efter dem. Det giver integritet.

 

Søren Kierkegaard sagde, at det er i vores relationer vi udvikler os bedst. Jeg inviterer dig til at udvikle dig sammen med mig.

 

 

En beslutning der ændrede alt

Ikke én men flere gange har jeg været stresset og overset de mennesker jeg holder allermest af. Det er jeg ikke stolt af, men jeg har lært af det.

Karriere, lederjob, økonomi og business var alt sammen spændende – og krævende. De mange deadlines og konkurrencementaliteten var dårlig for et sensitivt menneske som mig (ikke noget jeg ville indrømme dengang).

Mine værdier om samhørighed og at vi skal passe ordentligt på hinanden, levede jeg slet ikke efter. Jeg havde ikke hjertet med.

 

 

Forvirrede mennesker handler ikke – De sidder fast!

 

 

Det var en fatal fejl! Jeg blev drænet totalt for energi. Jeg følte mig mismodig, havde dårlig samvittighed, ingen arbejdsglæde, mistede mig selv fuldstændigt. Jeg følte mig som en levende død.

Den dag jeg besluttede mig for, at ændre den måde jeg tænkte på arbejde, vaner, andre mennesker – og holdt op med at have ondt af mig selv – da skete der virkeligt noget!

 

Vil du have mere fra mig?

Så kan du tilmelde dig nyhedsbrevet. Der er ingen spam og du kan let afmelde dig igen.

 

Når du kommer hos mig

Så er jeg der 100% for dig.

Der er ikke noget du ikke må sige eller tænke. Alt er tilladt. Der er ingen skam og skyld. Du er et værdigt og smukt menneske.

 

Der starter vi.

 

Jeg glæder mig meget til at møde dig.

Kærlig hilsen

Marianne

 

PS: måske har du lyst til at læse blogindlægget om andre sensitive mennesker?

hjertet medhjertet med

 

 

 

 

 

 

PPS: Hygge er for mig ren velvære, afslapning og opladning.

I mange år var det ikke “tilladt” for så var jeg doven. Nu er den slags dovenskab velkommen i mit liv – og alligevel når jeg alt det vigtige.

 

Powered by WishList Member - Membership Software