af Marianne Arnkjær | mar 1, 2019 | Fredagsklummen, Kropssprog
Du får overskud af at tage dig selv alvorligt! Det er det korte svar! Jamen, jeg tager da mig selv alvorligt hver dag…?! Ja. Det synes de fleste, men det er faktisk ikke helt sandt. Vi går på kompromis med vores egne behov hele tiden og vi er så vant til...
af Marianne Arnkjær | feb 18, 2019 | Brevkasse
Hvad kan jeg gøre mod stress og overspisning – og alle de mange kilo? Fie spørger: Jeg lider af overspisning og jeg ved godt at det på en eller anden måde hænger sammen med mine mange år med stress. Hvordan får jeg effektiv hjælp? Svar Når man er stresset...
af Marianne Arnkjær | sep 27, 2018 | selvværd, Stress, Teknikker
Går du på kompromis med dig? Stress og dårligt selvværd er to sider af samme sag Føler du nogle gange, at du tager en maske på på arbejdet… i livet? For eksempel sådan en, der kan blære sig med det skarpe strategiske overblik og alligevel har fokus på...
af Marianne Arnkjær | apr 30, 2018 | Drømmearbejdsliv, Fredagsklummen, Vision
Hvorfor har så mange svært ved at flytte sig og gøre noget ved deres vision og drøm? Hvorfor har nogen slet ingen drøm? Er det forkert ikke at have én? Hvad skal man overhovedet bruge den til? “Jeg ved ikke hvad jeg ønsker mig. Aner ikke hvad jeg kan lide...
af Marianne Arnkjær | mar 6, 2018 | Personlig udvikling, Teknikker
Pres og stress på arbejdspladserne er helt almindeligt i dag. Præcis derfor, er det godt at kende din egen stress-type. Hvordan er du, når du føler dig presset? Fra den lille bekymring til katastrofen? Meget tyder på, at vores strategi er den samme. Du kender...
